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Menaquinona-4

Menaquinona-4 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Menaquinona-4 que no sean Margarina, mantequilla mezcla de margarina, aceite de soja y mantequilla.

Pollo, pollos de engorde o freidoras, ala, la carne y la piel, cruda	23.7 µg
Mantequilla, batida, con sal	20.9 µg
Alimentos para bebés, carne, pavo, tensa	18.7 µg
Alimentos para bebés, carne, pavo, junior	18.7 µg
Queso, pasteurizado, americano, fortificada con vitamina D	14.1 µg
Denny, nuggets de pollo, en forma de estrella, del menú infantil	12.6 µg
perros de maíz, congelados, preparados	11.1 µg
Cerdo, curado, pies, en escabeche	10.4 µg
KFC, tiras de pollo crujiente	10.3 µg
pastel de pollo, entrante congelado, preparado	9.9 µg
Cerdo, curado, jamón con jugos naturales, la rabadilla, con hueso, sólo magro separable, calentado, asado	9.6 µg
Queso, Neufchatel	9.3 µg
alimento de queso, pasteurizado, americano, sin adición de vitamina D	8.9 µg
Queso crema	8.7 µg
Queso, queso cheddar (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	8.6 µg
Queso, queso cheddar, afilado, cortó	8.6 µg
Cerdo, curado, jamón con jugos naturales, la rabadilla, con hueso, parte magra y grasa, calentado, asado	8.6 µg
Pollo, pollos de engorde o freidoras, mama, sin piel, sin hueso, sólo carne, crudo	8.4 µg
Applebee, ofertas de pollo, del menú infantil	8.2 µg
Restaurante,, del General hay pollo chino	7.2 µg

Margarina, mantequilla mezcla de margarina, aceite de soja y mantequilla

Margarina, mantequilla mezcla de margarina, aceite de soja y mantequilla es un tipo de Grasas y aceites. Los nutrientes más importantes en Margarina, mantequilla mezcla de margarina, aceite de soja y mantequilla se enumeran a continuación.

Agua	17.07 g	17.07%
La energía (calorías)	727 kcal
Energía (julios)	3043 kJ
Proteína	0.31 g	0.31%
lípido total (grasa)	80.32 g	80.32%
Ceniza	1.53 g	1.53%
Hidratos de carbono, por diferencia	0.77 g	0.77%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	10 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.04 mg
El magnesio, Mg	1 mg
El fósforo, P	10 mg	0.01%
Potasio, K	22 mg	0.02%
Sodio, Na	719 mg	0.72%
Zinc, Zn	0.03 mg
Cobre, Cu	0.01 mg
El manganeso, Mn	0.006 mg
El selenio, Se	0.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.1 mg

Nutrientes en Margarina, mantequilla mezcla de margarina, aceite de soja y mantequilla